Ini adalah resepi yang diperolehi dari laman web thebiggestloserclub. resepi simple dan hanya 15 minit menyediakan hidangan ini. Satu keping pita pizza nie untuk 2 hidangan atau 2 orang makan sebab satu keping pita pizza nie mengandungi 600 kalori sebab saya masukkan 1 ketul sosej dan mayonis tapi jika dikeluarkan sosej, kalori pita pizza hanyalah 400 sahaja.
Pita Pizza
Bahan-bahannya:-
- 1 keping roti pita
- 40gm tomato paste
- 40gm nenas-dipotong kuib (saya tak bubuh sbb tak ada)
- 1/4 capsicum merah-dipotong dadu atau memanjang
- 1/2 biji bawang -dihiris nipis
- 1 cubit oregano kering (sy terlupa bubuh)
- 30gm cheddar cheese, reduced fat 25% - diparut
- 1 ketul sosej-dihiris nipis (saya tambah dari resepi asal)
Cara-caranya:-
- Panaskan oven adan pada 200 C.
- Sapukan tomato paste diatas roti pita
- taburkan nenas, capsicum, sosej, bawang
- taburkan oregano dan cheese
- Bakar selama 10 minit sehingga masak
Nota: cheddar cheese saya gantikan dengan cheese slice yang gunting memanjang dan sedikit mayonis.
No comments:
Post a Comment